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Fastenwandern

Anteilige Kostenerstattung
Anteilige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse als anerkannter Präventionskurs für PMR. Fragen Sie nach!

NEU: "Indian-Balance"
- die moderne Bewegungslehre von Christian de May vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien in Form von Konzentration-Mobilisation und Tiefenentspannung. Es beflügelt die Sinne, formt die Figur und bringt pure Energie; ab 2007 in all meinen Fastenseminaren ein weiteres Highlight.

NEU: Prognos CMD-Messung - das Unsichtbare sichtbar machen.
Das ganzheitliche energetische Meßsystem beruht auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. In einer für den Klienten völlig schmerzfreien Weise wird über die 12 Organmeridiane ein Bild des aktuellen energetischen Zustandes des Körpers erstellt. Mögliche energetische Mangel-oder Überreizungszustände können sichtbar gemacht werden.

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Tagesablauf bei PSW-Fastensseminaren

Der Tagesplan ist vom Ort, Teilnehmer, Jahreszeit und Wetterlage abhängig. Deshalb sind die nachfolgenden Zeiten je nach Seminar leicht veränderbar.

Alle Angebote sind freiwillig.


Anreisetag

Bis 17.00 Uhr Ankunft
18.00 UhrBegrüßungsvitaldrink - Tee
19.00 UhrZusammenkunft im Seminarraum zur Fasteneinführung und zum Kennenlernen

Erster bis letzter Fastentag

7.30 UhrMorgengang, Tautreten, Wassertreten morgentliche Meditationsübungen
8.00 UhrWiegen, Bestimmung Körperfettanalyse, Körperpflege Fastentagebuch
9.00 UhrGemeinsames Teetrinken und Gesprächsrunde Frischluft + Bewegung oder Azidose-Selbstmassage
12.00 UhrGemeinsames Essen der Gemüsebrühe Mittagsruhe mit Leberwickel zur Verbesserung des Leberstoffwechsels
14.00 UhrTee
14.30 UhrWanderung (2 bis 4 Stunden) je nach Wetter und Stimmungslage; Freiraum
18.30 UhrGemeinsames Safttrinken, Abendtee an der Teebar
19.00 UhrGespräche, Vorträge, Meditation, Phantasiereisen

Abreisetag

8.00 UhrMorgengang
9.00 Uhrfeierliches Fastenbrechen und gemütlicher Ausklang
10.30 UhrSeminarende

Vorkenntnisse im Fasten sind nicht erforderlich.
Es wird immer genug Zeit für persönliche Gespräche geben.