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Früchtefasten - Fasten für Genießer
Beim Früchtefasten wird ausschließlich wasserhaltiges und enzymhaltiges Obst und Gemüse verzehrt, um den Körper optimal zu entgiften.
Durch das sonnengereifte ökologische Obst werden zusätzlich Vitamine, Spurenelemente und Mineralien zugeführt, die der optimalen Unterstützung des Abbauprozesses dienen. Früchte sind eiweiß- und fettarm und sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen, die durch ihre Quellfähigkeit schnell sättigen, Schadstoffe binden und wie eine Bürste die Darmwände reinigen.
Sonnengereifte ökologische Früchte besitzen einen sehr hohen Nähr- und Heilwert.
In keiner anderen Nahrung ist derart viel Lebensenergie gespeichert.
Früchte sind einfach von der Natur geschaffene vollkommene Lebensmittel - Mittel zum Leben.
Fasten für Genießer
Früchtefasten eignet sich hervorragend für Erstfaster als idealer Einstieg ins Fasten und auch für Menschen, die zwar ihren Körper entsäuern wollen, aber auf "feste Nahrung" nicht verzichten möchten. Für Fastenprofis ist es die Entdeckung ungeahnter Fruchtgenüsse.
Genießen Sie sich gesund!
Der Duft, Geschmack, die Form und Farbe der verschiedenen Früchte schmeichelt allen unseren Sinnen. Kein Aushungern oder asketischer Verzicht, sondern das Entdecken neuer Genüsse und eines neuen Wohlbefindens steht im Vordergrund dieser Seminare.
Durch tägliche Wanderungen wird der Entgiftungsprozess Ihres Körpers wirkungsvoll unterstützt.
Verlieren Sie lästige überzählige Kilos durch genussvolles Fasten!
Was spricht für Früchtefasten?
Jede Frucht hat für uns Menschen eine spezielle Heilwirkung. Einige Beispiele:
- Ananas: Allheilmittel bei Verdauungsbeschwerden
- Granatapfel: Regulierung des Hormonsystems
- Weintrauben: helfen bei Nierenerkrankungen
- Apfel: kräftigt das Immun-und Kreislaufsystem
- Banane: beruhigt und bindet Giftstoffe
- Orange: regt den Geist an und kräftigt des Bindegewebe
- Pfirsich: beruhigt und regt Drüsenfunktion an
- Erdbeere: entwässernd, blutreinigend, entgiftend und keimtötend
Empfohlene Literatur:
Heilfasten mit Früchten, Wolfgang Höhn, Knaur MensSana
Die Rohkosttherapie, Guy Claude Burger, Heyne Verlag
Exotische Früchte, Bernd Bieder, Pegasus&Partner
Maya-Medizin, Anna Simons, MayaMedia Verlag
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